Cara Alami Menyembuhkan Migrain

Cara Alami Menyembuhkan Migrain
Cara Alami Menyembuhkan Migrain. Migrain adalah sakit kepala yang umumnya seringkali dirasakan oleh hampir semua orang. Biasanya masyarakat menyebutnya dengan sakit kepala sebagian. Memang benar bahwa migrain ini banyak jenisnya bergantung pada titik – titik di daerah kepala. Jadi penyakit ini tidak langsung memberikan rasa nyeri di seluruh kepala melainkan hanya pada bagian tertentu. Untuk penyebabnya sendiri bisa saja kareana gangguan pada tulang belakang yang berhubungan dengan saraf namun terdapat pula faktor – faktor lainya. 

Mengenai solusinya, ada berbagai macam tips salah satunya yakni Cara Alami Menyembuhkan Migrain. Kenapa harus memilih alami? Tentu saja ini termasuk langkah efektif dan paling aman sehingga anda bisa mengoptimalkan penyembuhanya. Berbanding terbalik jika anda memilih bahan atau obat jenis kimiawi yang membawa efek samping terhadap kesehatan tubuh serta membuat ketergantungan terus – terusan. Ingin cara alami? Langsung saja ikuti pembahasan selengkapnya berikut. 


Cara Menyembuhkan Migrain

Kompres Air Es
Jika anda sedang mengalami migrain tak tertahankan, segera saja kompres bagian kepala dengan air es. Caranya, es dibungkus dalam plastik atau kain kemudian ambil posisi berbaring yang dan templekan kompres tersebut di bagian yang sakit. Diyakini bahwa kompres alami ini mampu meredakan rasa sakit akibat migrain. 

Cium Aroma Minyak Angin
Langkah kedua yakni dengan mencium aroma minyak angin atau anda bisa langsung menggosokkanya di bagian pelipis. Selain itu, anda boleh juga mengoleskanya di bagian sekitar leher yang terasa kaku. Diyakini aroma minyak anin membuat tubuh lebih hangat sehingga sirkulasi darah menuju otak dapat normal kembali. 

Pijat Pelipis Anda
Cara ini sudah begitu lama dilakukan oleh masyarakat pada umumnya. Dengan memijat bagian pelipis mampu untuk meredakan rasa sakit akibat migrain. Pemijatan ini termasuk salah satu langkah alami bahkan terbukti mampu membuat tubuh lebih terasa nyaman. 

Minum Banyak Air Putih
Anjuran meminum air putih sangatlah bagus bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya itu saja, air putih juga berperan penting dalam mengatasi masalah migrain. Dengan meminum air putih minimal 8 gelas per hari (2 liter) anda sudah membantu tubuh untuk mengeluarkan racun yang dapat menyebabkan migrain. 

Teh Jahe
Cara Alami Menyembuhkan Migrain selanjutnya yaitu teh jahe. Minuman herbal yang satu ini juga dipercaya sebagai obat alami dalam meringankan sakit kepala atau migrain. Menurut kesehatan cara kerjanya adalah membuat hangat pada bagian tubuh sehingga sirkulasi darah termasuk yang menuju ke otak dapat normal kembali. 

Minum Kopi
Bagi anda para penikmata kopi, jika anda mengalami migrain maka cukup dengan meminum kopi akan mampu mengatasi masalah migrain tersebut. Hal ini dikarenakan adanya kandungan kafein yang secara langsung meredam rasa sakit atau rasa nyeri akibat migrain. Namun, anda tetap harus berhati – hati dalam mengkonsumsi kopi supaya tidak kebergantungan. Dengan kata lain, setiap terjadi migrain setiap itu pula anda meminum kopi sehingga melewati dosis konsumsi kopi harian dan berakibat buruk  terhadap kesehatan tubuh. 

Akupuntur
Terapi ini seperti melepaskan penyumbatan energi dari dalam tubuh supaya sirlukasi aliran daraha embli normal. Umumny terapi akupuntur dilakukan oleh ahli proesional. Jadi anda perlu berkonsultasi dulu jika ingin mengatasi migrain lewat alternatif akupuntur. 

Mengkonsumsi Asinan
Asinan ternyata juga mampu untuk menghentikan migrain walau sementara waktu. Salah satu peranan penting dalam hal ini adalah adanya kandungan natrium pada makanan asin. Sebagai catatan, sebaiknya konsumsilah makanan asin seperlunya saja karena jika berlebihan tentu saja imbasnya bisa terjadi masalah tekanan darah tinggi (hipertensi) maupun gangguan organ – organ lainya. 

Sekian dulu Cara Alami Menyembuhkan Migrain dan semoga dapat memberikan anda solusi terbaik. Terima kasih atas kunjunganya dan silahkan sebarluaskan informasi ini bila berguna bagi orang – orang di sekitar anda. Baca juga Tips mencegah diabetes.

Berlangganan untuk email update gratis: