Cara Menghilangkan Varises dan Gejalanya

Cara Menghilangkan Varises dan Gejalanya
Cara Menghilangkan Varises dan Gejalanya. Varises atau otot yang nampak di permukaan kulit merupakan pembuluh vena yang bertugas untuk mengembalikan sisa-sisa metabolisme yang ada di seluruh jaringan di dalam tubuh kembali menuju jantung. 

Varises ini bisa dapat dilihat dengan jelas karena otot atau pembuluh vena yang sangat menonjol serta berwarna kebiruan biasanya terdapat di bagian kaki paha dan betis. Bagi orang yang melakukan aktivitas di luar ruangan mungkin akan risih jika memiliki varises terlebih jika banyak dan nampak sekali. Oleh karena itu bagi anda yang belum mengalami varises perlu tahu apa saja gejala dari penyakit yang satu ini. Mengetahui gejala varises sangat penting karena anda bisa melakukan pencegahan sedini mungkin, gejala varises diantaranya:


Gejala Varises

  1. Penderita akan mengalami sering kelelahan, berat, nyeri bahkan bengkak pada pusat varises.
  2. Terdapat pembuluh vena yang tampak di kulit kebiruan dengan ukuran besar dan berkelok-kelok
  3. Mengalami sakit yang cukup parah pada pergelangan kaki (pada kasus tertentu saja)
  4. Nah, jika anda mengalami ketiga gejala di atas, ada baiknya anda segera melakukan konsultasi ke dokter untuk menangani pencegahan dan pengobatan varises. Hal ini sangat penting dilakukan karena jika tidak varises akan bertambah lebar dan tentunya bertambah sakit. Saat ini banyak orang yang percaya bahwa varises tidak bisa diobati karena pasti akan menyerang seseorang yang sudah berusia cukup tua. Padahal pasti ada cara penyembuhannya.

Jika anda sudah mengalami varises anda bisa mengobatinya dengan dua cara yaitu alami atau dokter. Apabila anda ke dokter mungkin akan memakan biaya yang cukup besar dan adanya tindakan operasi tertentu. Namun anda bisa menggunakan alternatif lainnya dalam menghilangkan varises dengan cara alami tanpa harus pergi ke dokter. Diantaranya adalah:


Cara Menghilangkan Varises

Rutin Berolahraga
Olahraga sangat dianjurkan untuk anda yang mengalami varises. Olahraga yang dilakukan secara rutin dapat membantu peredaran darah kembali lancar dan lambat laun pasti akan menghilangkan varises dengan sendirinya. Anda tidak perlu khawatir karena olahraga yang dilakukan juga tidak perlu olahraga berat melainkan yang dapat anda kerjakan dengan mudah. Seperti dengan jalan kaki setiap pagi dan sore, jogging di atas kerikil dan olahraga senam.

Mengurangi Duduk atau Berdiri Terlalu Lama
Sesuatu yang berlebihan memang tidak dianjurkan termasuk saat berdiri dan duduk. Jika anda melakukan hal tersebut terlalu lama itu akan membuat varises anda menjadi lebih parah. Jadi, usahakan untuk menyeimbangkan antara duduk dan berdiri ya!

Menggunakan Sepatu Flat
Terkadang sepatu flat lebih baik dari sepatu hak tinggi. jika anda menggunakan sepatu hak tinggi tumit dan betis akan menanggung beban tubuh lebih berat sehingga anda akan dengan mudah terkena varises. Otot yang ada di lutut juga akan semakin membengkak.

Itulah beberapa cara menghilangkan varises dan gejalanya yang perlu anda ketahui. Selalu ingat untuk olahraga karena akan mencegah terbentuknya varises. Baca juga obat sakit tenggorokan.

Berlangganan untuk email update gratis: