8 Cara Menghilangkan Bau Mulut Ampuh dan Praktis

8 Cara Menghilangkan Bau Mulut Ampuh dan Praktis
8 Cara Menghilangkan Bau Mulut Ampuh dan Praktis. Nafas yang segar dapat meningkatkan kepercayaa diri karena tidak khawatir saat bicara akan menimbulkan bau mulut yang tak sedap. Bagi orang yang memiliki masalah bau mulut akan merasa jengkel karena dirinya tidak bisa berbicara semau mereka dan harus menjaga jarak atau menutup mulut ketika berbicara yang terkesan tidak sopan. 

Permasalahan bau mulut dapat terjadi pada siapa saja meskipun sudah rajin menggosok gigi. Bagi anda yang mengalami permasalahan tersebut dan sudah mencoba berbagai cara untuk menanggulanginya namun tetap tidak bisa. Mungkin anda perlu menyimak artikel ini untuk mengetahui cara menghilangkan bau mulut ampuh dan singkat.
  

Penyebab Bau Mulut

Bau mulut atau nafas tak sedap sendiri disebabkan oleh banyak faktor. Gigi yang berlubang dan kurangnya perhatian kebersihan gigi menjadi faktor utama. Bakteri yang terdapat di dalam gigi yang berlubang akan dengan sangat mudah menggerogoti gigi hingga ke gusi sehingga nafas menjadi tak sedap. Anda bisa menghilangkan bau mulut dengan bahan alami dan tidak perlu pergi ke dokter. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan:


Cara Menghilangkan Bau Mulut

Meminum Kopi Hitam
Menghilangkan bau mulut dengan kopi hitam sudah terbukti keampuhannya. Kuatnya aroma kopi akan menekan bau mulut dan membuat nafas menjadi netral. Caranya sangat mudah, anda bisa meminum seduhan kopi atau bisa langsung memakan kopi bubuk meskipun rasanya pahit namun keampuhannya tidak usah dipertanyakan lagi. Jika bubuk kopi terasa sangat pahit anda bisa menambahkan sedikit gula. Anda bisa menelan atau membuang kopi tersebut dari mulut.

Memakan Beras
Sama halnya dengan kopi beras juga bisa menghilangkan bau mulut. Caranya juga sama dengan kopi yaitu anda tinggal mengunyah beras mentah sampai halus kemudian tidak perlu ditelan melainkan dibuang saja. Kemudian kumurlah dengan air garam dan anda akan terbebas dari bau mulut.

Menggosok Gigi Secara Teratur
Jika tidak ingin mendapatkan bau mulut sebaiknya anda menggosok gigi secara rutin minimal 2 kali sehari. Gosoklah secara menyeluruh dan tidak perlu terlalu keras karena justru akan menyakiti gigi dan gusi anda. Untuk hasil yang lebih maksimal, anda bisa menggunakan penyegar mulut setelah selesai sikat gigi.

Menjaga Kebersihan Gusi dan Lidah
Bukan hanya gigi saja yang bisa menyebabkan bau mulut, namun gusi dan lidah juga. Oleh karena itu bersihkan juga gusi dan lidah anda. Anda bisa menggunakan sikat gigi tanpa pasta gigi untuk membersihkan lidah. Gunakan bagian belakang sikat untuk membersihkan lidah. Hal ini sangatlah penting karena bakteri dan kuman sangat rawan tertinggal di area gusi dan lidah.

8 Cara Menghilangkan Bau Mulut Ampuh dan Praktis di atas sangat mudah bukan untuk dilakukan? Jadi, jangan sampai kepercayaan diri anda hilang hanya karena bau mulut atau nafas tak sedap. Bakteri yang ada di mulut sangat agresif, jadi pastikan selalu menjaga kebersihan mulut.

Berlangganan untuk email update gratis: